무릅연골주사효능 부작용

8개월 전 퇴행성 관절염이라는 진단을 받았다.

현재 만 43세인데 그때만 해도 이런 진단을 받을 거라고는 생각하지 못했다.

운동을 꾸준히 해왔기 때문에 관절은 자신 있다고 생각했다.

골다공증이나 관절염은 나와는 상관없는 일이라고 여겼는데 결과는 달랐다.

나이가 들면서 연골이 점점 닳는다는 사실을 너무 늦게 알게 됐다.

알아보니 나이가 들수록 연골 안에 있는 콘드로이친이 줄어들고 그로 인해 관절끼리 마찰이 생겨 통증이 나타난다고 했다.

그래서 관절 건강을 위해 콘드로이친 같은 영양제를 미리 챙기는 사람들이 많다는 것도 알게 됐다.

나도 지금부터라도 관리해야겠다는 생각으로 관절 영양제를 구매했다.

당장 무릎 통증을 줄이고 싶어서 병원에서 무릎 연골주사도 맞았다.

효과가 약 6개월 정도 이어진다고 해서 무릅연골주사효능 부작용 비용이 많이 들 줄 알았는데 퇴행성 관절염 진단을 받은 경우에는 보험 처리가 가능했다.

덕분에 3만원대 비용으로 맞을 수 있었다.

하지만 맞는 과정은 생각보다 훨씬 아팠다.

무릅연골주사효능 부작용 주사 통증이 꽤 강해서 순간적으로 다시는 맞고 싶지 않다는 생각이 들 정도였다.

금요일에 주사를 맞고 집에 왔는데 주말 동안 무릅연골주사효능 부작용 몸살처럼 으슬으슬한 증상이 계속됐다.

병원에서도 그런 반응이 있을 수 있다고 설명해 줬는데 실제로 이틀 동안 몸 상태가 좋지 않았다.

그래도 통증은 많이 줄었다.

완전히 예전 무릎처럼 편한 것은 아니었지만 밤마다 붓던 증상이 줄어든 건 확실히 느껴졌다.

문제는 주사 효과가 끝난 뒤였다.

다시 통증이 시작될까 걱정이 돼 관절 영양제를 더 자세히 찾아봤다.

콘드로이친이 부족하면 연골이 닳는다는 내용을 보고 콘드로이친 제품을 중심으로 비교했다.

그런데 종류가 너무 많아서 선택하는 것 자체가 쉽지 않았다.

소연골과 상어연골 제품이 다양하게 있어서 차이를 하나씩 확인했다.

여러 정보를 읽어본 결과 상어연골 콘드로이친을 선택하는 것이 좋겠다고 생각했다.

소연골은 분자가 커서 흡수율이 낮고, 상어연골은 저분자로 추출이 가능해 흡수가 잘된다는 내용을 확인했다.

그래서 흡수율을 기준으로 상어연골을 선택했다.

원산지도 중요하게 봤다.

상어는 바다에서 살아가기 때문에 바다 환경이 원료에도 영향을 줄 수 있다고 생각했다.

일본산과 미국산, 호주산 제품을 비교했는데 나는 호주산을 선택했다.

깨끗한 바다 환경에서 얻은 원료라는 점이 마음에 들었다.

제품 형태도 확인했다.

알약은 제조 과정에서 화학첨가물이 들어갈 수 있다고 했고, 분말 제품은 쇳가루 검출 사례가 있다는 내용을 보고 제외했다.

그래서 환 제형을 선택했다.

작은 알갱이라 먹기 편했고 제조 과정도 마음에 들었다.

내가 먹고 있는 제품은 메디셜 브랜드의 저분자 상어연골 환이다.

찾아본 조건을 만족했고 후기도 괜찮아서 선택했다.

무릎 연골주사를 맞은 직후부터 함께 먹기 시작했고 지금까지 약 9개월 정도 이어오고 있다.

주사 효과가 끝난다고 하는 6개월이 지나도 무릎 통증은 예전만큼 느껴지지 않았다.

지금은 일상생활을 하는 데 특별한 불편함이 없을 정도다.

그래서 연골주사를 다시 맞으러 가지 않았다.

비용은 부담되지 않았지만 맞을 때의 통증이 너무 강하게 기억에 남아 있었고 현재 상태에서는 필요성을 느끼지 못했다.

앞으로도 지금처럼 꾸준히 관리하면서 경과를 지켜볼 생각이다.

퇴행성 관절염을 진단받았다면 통증이 심하지 않은 경우에는 무릎 연골주사만 반복하기보다 관절 영양제를 꾸준히 챙기면서 관리하는 방법도 고려해 볼 만하다고 느꼈다.

 

 

만 43세, 남성인 나는

약 8개월 전 퇴행성 관절염을 진단 받았다.

 

 

 

평소 운동을 열심히 해서

골다공증이나 관절염에는

안 걸릴 줄 알았다.

 

하지만 그건 나의 착각이었을 뿐

나이가 들면서 연골이 닳는 걸

고려하지 못 했다.

 

 

사람은 나이가 들면서

연골 속 콘드로이친이 감소하게 되고

 

그러면서 관절끼리 마찰이 생겨

통증이 발생하게 된다고 한다.

 

그걸 방지하기 위해서

미리미리 관절 영양제를 챙겨 먹는 것이라고...

 

그래서 나도 일단은 관절 영양제를

지금부터라도 챙겨 먹으려고 구매했다.

 

 

그리고 당장 통증을 좀 줄이고자

무릎 연골주사를 맞으러 갔다.

 

무릎 연골주사 효능이 통증을

6개월간 줄여준다고 하는 거라

비쌀 줄 알았는데 퇴행성 관절염

진단을 받은 사람은 보험 처리가 된다고 했다.

 

그래서 덕분에 무릎 연골주사 가격은

3만원대에 처리 받을 수 있었다.

 

 

병원에서 주사를 맞는데

남자인 나도 참기 힘들 정도로

주사의 통증이 꽤나 강했다.

 

순간적으로 차라리 주사를

계속 맞을 바에는 아픈 채로

살면 안될까 하는 마음도 있었으니..

 

아무튼 그렇게 금요일에 주사를 맞고

집에 돌아왔는데 주말 내내 몸살을 앓았다.

 

병원에서 무릎 연골주사 맞고

으슬으슬 몸이 아플 수 있다고 했는데

정말 이틀 내내 아파서 골골댔던 기억이..

 

 

그리고 통증은 정말 줄어들긴 했다.

 

완전히 예전 무릎 같은 건 아니었지만

밤에 붓거나 하는 것들이 많이 사라졌다.

 

무릎 연골주사 효능이 떨어져도

다시 통증이 돌아올 게 걱정이 되어

관절 영양제를 구매했는데

 

말했듯이 체내 콘드로이친이 부족해

연골이 닳는 것이기에 콘드로이친으로 검색했다.

 

그렇지만 어떤 걸 구매해야 할 지

정하는 것 조차 힘들었다.

 

너무 많은 제품이 있었고

소연골 상어연골 다양하게도 있었다.

 

결국 남이 정리해 놓은 정보 글을

여러 개 읽고서야 구매할 수 있었다.

 

그 정보들을 내 블로그에도

짧고 굵게 정리한 내용으로

공유를 해보도록 하겠다.

 

  1. 상어연골 콘드로이친

  

 

콘드로이친의 주원료는

소연골과 상어연골인데

 

소연골vs상어연골 

 

우리는 상어연골 콘드로이친을 먹어야 한다.

 

 

 

소연골이 흡수시간은 더 빠르지만

흡수율은 상어연골이 훨씬 더 높다.

 

소연골은 분자의 크기가 커서

우리 연골에 흡수가 되지 않는 것이다.

 

반면 상어연골은 저분자로 추출이 가능해

연골에 흡수가 잘 된다.

 

그러므로 흡수시간을 따지기 보다는

흡수율이 높은 상어연골을 먹는 게 효과가 큰 거다.

 

  2. 호주산 상어연골

 

 

상어연골은 호주산을 추천 한다. 

 

내가 찾아 본 제품들을 보면

일본산/미국산/호주산

이렇게 나뉘는 듯 했다.

 

상어연골의 원산지가 중요한 이유?

상어가 바다에 살기 때문이다.

 

 

 

일본 같은 경우에는

이미 방사능 오염수로 인해

해산물조차 오염된 상태이기 때문에

당연히 피하는 것이 좋다.

 

 

미국 같은 경우에는 쓰레기로 인한

해양오염이 심한 상태이기도 하고

 

2022년에는 방사능 오염수가

150만L나 누출되는 사고가 있었다.

 

당연히 이런 오염된 바다에 사는

상어에게서 추출한 게

우리 몸에 좋을 리는 없다 생각한다.

 

 

호주의 바다는 많이들 관광도 갈 정도로

깨끗함을 유지하고 있다.

 

상어가 살기에 가장 좋은 환경을 갖춰

전세계에서 가장 많은 상어종이 산다고 하니

인간이 섭취한다고 해도 위험하지 않다.

 

그러니 반드시 원산지 부분을 잘 살펴보고

호주산을 먹길 바란다.

 

  3. 콘드로이친의 제품의 제형

 

 

콘드로이친의 제형을 따져야 한다는 건

화학첨가물 때문이다.

 

화학첨가물이 우리 몸에 좋을 게

없다는 건 다들 알 거다.

 

 

가볍게는 위장장애부터

복통, 설사 등 추후에는

어떤 부작용을 가져올 지 모를 일이다.

 

알약으로 만들 때

화학첨가물이 들어갈 수밖에 없는

제조 환경이기 때문에

알약은 피하길 바란다.

 

 

콘드로이친은 분말 타입도 꽤 많은데

분말 타입의 건강식품에서

아직까지도 쇳가루 검출이 많이 되고 있어

피하는 것을 추천 한다.

 

 

가장 추천하는 건 환 제형이다.

 

원물을 뭉쳐놓은 것이기에

제조 과정에서 화학 첨가물이

들어갈 일이 없다.

 

작은 알갱이들로 되어 있어서

개인적으로는 목넘김이 편해 좋았다.

 

 

 

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내가 챙겨 먹고 있는 건

메디셜 브랜드의 저분자 상어연골 환이다.

 

 

메디셜 상어연골환 콘드로이친1500 나노카틸 : 메디셜

 

 

 

여기서 구매했고 위 조건을 만족하면서

후기도 꽤 좋은 편이라 구매했다.

 

결과적으로 무릎 연골주사를 맞고 바로

챙겨 먹기 시작해서 9개월 정도 먹은 건데

 

무릎 연골주사 효능이 끝난다는

6개월의 기간이 지나도

전 만큼 무릎 통증이 느껴지지 않았다.

 

 

아니 오히려 일상생활을 할 때는

아무런 불편함이 없을 정도가 되었다.

 

그래서 무릎 연골주사는 다시

맞으러 가지 않게 되었다.

 

무릎 연골주사 가격이 저렴해도

그 아픔이 기억 나 다시 맞기 두렵기도 하고

굳이 맞을 필요가 없을 것 같아서다.

 

지금처럼만 관리하면 괜찮을 것 같기도 하고

통증이 다시 느껴지는지 경과를

유심히 체크하고 있으니 괜찮을 거다.

 

퇴행성 관절염을 진단 받았다면

무릎 연골주사는 통증이 심하지 않은 이상은

별로 추천하고 싶지 않고

 

오히려 관절 영양제를 꾸준히

챙겨 먹는 것을 추천하고 싶다.

 

 

 

만 43세가 되어서 퇴행성 관절염이라는 진단을 받았다.

약 8개월 전 일이었는데 아직도 그때가 기억난다.

평소 운동을 꾸준히 해왔기 때문에 관절염이나 골다공증은 나와는 거리가 먼 이야기라고 생각했다.

하지만 그건 내 착각이었다.

운동을 한다고 해도 나이가 들면서 연골은 자연스럽게 닳는다는 사실을 미처 생각하지 못했다.

알아보니 나이가 들수록 연골 속 콘드로이친이 감소하고, 그 때문에 관절끼리 마찰이 생기면서 통증이 나타날 수 있다고 했다.

그래서 많은 사람들이 미리 관절 영양제를 챙겨 먹는다는 것도 알게 됐다.

나도 늦었지만 지금부터라도 관리해야겠다는 생각에 관절 영양제를 구매했다.

통증이 계속 신경 쓰여서 병원에서 무릎 연골주사도 맞았다.

무릎 연골주사는 통증을 약 6개월 정도 줄여준다고 들었는데 생각보다 비용 부담은 크지 않았다.

퇴행성 관절염 진단을 받은 경우 보험 적용이 가능해서 3만원대로 맞을 수 있었다.

주사를 맞는 순간은 정말 쉽지 않았다.

평소 주사를 잘 참는 편이라고 생각했는데 이번에는 무릅연골주사효능 부작용 통증이 꽤 강하게 느껴졌다.

순간적으로 차라리 그냥 아픈 채로 지내는 게 낫지 않을까 하는 무릅연골주사효능 부작용 생각까지 들었다.

금요일에 주사를 맞고 집으로 돌아왔는데 주말 내내 몸살처럼 무릅연골주사효능 부작용 으슬으슬한 증상이 이어졌다.

병원에서도 일시적으로 몸이 아플 수 있다고 했는데 정말 이틀 동안 무릅연골주사효능 부작용 몸이 무거웠다.

그래도 통증은 확실히 줄어들었다.

예전처럼 완전히 편한 상태는 아니었지만 밤마다 붓던 증상이 많이 줄어서 한결 수월했다.

다만 주사 효과가 끝나면 다시 통증이 생길까 봐 걱정이 됐다.

그래서 관절 영양제를 더 꼼꼼하게 찾아보기 시작했다.

연골이 닳는 원인 중 하나가 체내 콘드로이친 감소라는 내용을 보고 콘드로이친 위주로 알아봤다.

그런데 제품 종류가 너무 많아서 무엇을 골라야 할지 정말 어려웠다.

소연골 제품도 있었고 상어연골 제품도 있어서 차이를 하나씩 찾아봤다.

여러 자료를 읽어본 끝에 기준을 정할 수 있었다.

먼저 콘드로이친은 상어연골을 선택하는 것이 좋다고 판단했다.

소연골은 흡수 속도는 빠를 수 있지만 분자 크기가 커서 흡수율은 상어연골보다 낮다고 했다.

반면 상어연골은 저분자로 추출할 수 있어서 흡수가 잘된다고 했다.

그래서 흡수 시간보다 흡수율을 더 중요하게 생각했다.

원산지도 꼼꼼히 확인했다.

상어는 바다에서 자라기 때문에 원료가 어디에서 왔는지도 중요하다고 생각했다.

제품을 비교해 보니 일본산과 미국산, 호주산이 많았다.

나는 호주산 상어연골을 선택했다.

깨끗한 바다 환경으로 알려져 있고 다양한 상어가 서식하는 지역이라는 점이 마음에 들었다.

제품 형태도 살펴봤다.

알약은 제조 과정에서 화학첨가물이 들어갈 수 있다고 해서 피하려고 했다.

분말 제품도 있었지만 쇳가루 검출 사례가 있다는 내용을 보고 제외했다.

결국 환 제형을 선택했다.

원물을 뭉친 형태라 제조 과정이 단순하고 작은 알갱이여서 먹기도 편했다.

내가 선택한 제품은 메디셜 브랜드의 저분자 상어연골 환이었다.

원하던 조건을 만족했고 후기 역시 괜찮아서 결정했다.

무릎 연골주사를 맞은 뒤부터 함께 챙겨 먹기 시작했고 어느덧 9개월 정도가 됐다.

주사 효과가 끝난다고 알려진 6개월이 지난 뒤에도 무릎 통증이 예전처럼 심하게 돌아오지는 않았다.

오히려 일상생활을 하는 데 크게 불편함이 없을 정도였다.

그래서 다시 연골주사를 맞으러 가지 않았다.

가격은 부담이 적었지만 주사를 맞을 때의 통증이 기억에 남아 있었고 지금 상태라면 굳이 다시 맞을 필요는 없겠다고 생각했다.

앞으로도 지금처럼 꾸준히 관리하면서 통증이 다시 생기는지 계속 살펴볼 생각이다.

퇴행성 관절염 진단을 받은 사람이라면 통증이 심한 경우가 아니라면 무릎 연골주사보다는 관절 영양제를 꾸준히 챙기면서 관리하는 것도 좋은 방법이라고 느꼈다.